Haftalık grup dersi programı ve içeriği

Wing Tsun temelli akıllı kişisel savunma olgusu kapsamında hem kadınlar öz savunma, hem özel dersler hem de grup dersleri karma sınıflar halinde gerçekleştirilmektedir.

Grup derslerimizin standardı haftada 2 gündür.

Günde 1,5 saat süren derslerimiz ısınma, form hareketleri, ayna karşısında çalışma, partnerlerle çalışma, güç antremanı, nefes ve esneme bölümlerini içerir.

  • WingTsunLive Sihing Serdar Başer
  • Sihing Serdar Başer

Diğer günler, saatler ve eğitmenler için iletişime geçebilirsiniz.

Adres: Acıbadem, Onur Sk. No:12, 34718 Kadıköy/İstanbul

0555 255 20 37

İletişim Formu